Gimnastyka lecznicza

Gimnastyka lecznicza, wykorzystywana w leczeniu np. wad postawy, schorzeń narządu ruchu, bólu różnego pochodzenia, w szczególności bólu kręgosłupa, stawów i mięśni. Indywidualna praca terapeuty z pacjentem w celu dostosowania programu ćwiczeń do jego specyficznych potrzeb i możliwości.

Czas trwania:
30-60 min

GRUPOWE PROGRAMY ĆWICZEŃ

         _____________________

Zdrowy kręgosłup

• Zajęcia dla każdej grupy wiekowej
• Ćwiczenia zmniejszające dolegliwości bólowe
• Profilaktyczne, bezpieczne, skuteczne
• Ćwiczenia działąją wzmacniająco na mięśnie przykręgosłupowe
• Wspomagające utrzymanie prawidłowej postawy ciała

Czas trwania:

60 min

Aktywna w ciąży

• Poprawa samopoczucia
• Zmniejszenie dolegliwości bólowych towarzyszących w tym okresie
• Lepsze dotlenienie organizmu
• Wspomagają prawidłowy rozwój płodu

Czas trwania:

45 min.

Ćwiczenia dla kobiet po ciąży

• Programy ułatwiające powrót do formy po porodzie
• Polepszają samopoczucie
• Ćwiczenia wykonywane w obecności dzieci oraz z ich udziałem
• Elementy masażu Shantala

Czas trwania:

45 min

Odchudzanie    

• Zajęcia skierowane na efektywne spalanie tkanki tłuszczowej
• Konsultacja dietetyka
• Masaż bańką chińską
• Różnorodność pakietów

Czas trwania:

60 – 90 min

Twoje ciało potrzebuje odprężenia? Skorzystaj z zabiegów w ramach usług masaż Poznań i pozbądź się wszelkich dolegliwości! Specjalista Szymon Budnik, oferuje masaż sportowy, masaż relaksacyjny, masaż tkanek głębokich i wiele wiele innych. W przypadku różnego rodzaju kontuzji, przeciążeń lub nadwyrężeń, zachęcamy do skorzystania z zabiegów w ramach usług fizjoterapia Poznań.